在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊
时间：2024-10-30 19:21
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作者：内详
导读：
在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊
by 豆妈maomao
煮
甜味
初级入门
南瓜香甜软糯，小米很养胃..
在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜香甜软糯，小米很养胃，两者混在一起打成米糊，不仅仅是好喝，还有疗效。
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在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊营养建议
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含糖量 15.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的食材2人份
- 南瓜300克
- 小米80克
- 冰糖10克
- 破壁机1个
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