帮购美食网

请输入关键字词
当前位置：主页 > > 家常菜 >

凉爽的米皮蔬菜卷

凉爽的米皮蔬菜卷

时间：2024-10-21 10:46 人气：加载中... 作者：内详
导读： 凉爽的米皮蔬菜卷 by 悠哈厨房 其它工艺 家常味 新手尝试 一款特别适合夏天吃的蔬菜卷，用越南米皮包裹各种蔬菜，夏季吃清凉..

凉爽的米皮蔬菜卷的做法

凉爽的米皮蔬菜卷

by 悠哈厨房
  • 其它工艺
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

一款特别适合夏天吃的蔬菜卷，用越南米皮包裹各种蔬菜，夏季吃清凉又解暑。

展开

凉爽的米皮蔬菜卷营养建议

  • 含糖量 2.87克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉爽的米皮蔬菜卷的食材2人份

  • 越南米皮5张
  • 胡萝卜半个
  • 黄瓜半个
  • 紫甘蓝少许
  • 泡发黑木耳少许
  • 芝麻蒜蓉酱适量
  • 香油少许
展开

凉爽的米皮蔬菜卷的做法

1 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

备好蔬菜并洗净，泡发的黑木耳要先焯水再用

2 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

蔬菜全部切细丝，黑木耳也切丝

3 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

芝麻酱先用蚝油、生抽、凉开水懈开，再加入一勺蒜泥、适量的香油拌匀

4 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

准备一个大盘子，放适量的凉开水，把越南米皮泡在水中泡软

5 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

泡软的米皮铺在案板上，铺上各种蔬菜丝

6 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

像叠被子一样包好蔬菜

7 凉爽的米皮蔬菜卷菜谱图解

芝麻酱装在小碗里，米皮蔬菜卷摆放在盘子中，吃的时候蘸着芝麻酱吃，清爽开胃

成品图

凉爽的米皮蔬菜卷的烹饪技巧

夏季最喜欢吃的一款小吃，简单又好做

相关阅读