烤肉
时间：2024-08-08 14:24
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作者：内详
导读：
烤肉
by 美食小编
煎
咸鲜味
初中水平
无
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烤肉营养建议
..
烤肉
by 美食小编
无
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烤肉营养建议
-
含糖量
2.87克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
控制少吃
烤肉的食材2人份
- 五花肉200克
- 洋葱1个
- 辣椒1个
- 生姜10克
- 生抽3克
- 蚝油3克
- 辣椒面适量
- 盐2克
- 白砂糖3克
- 食用油5毫升
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烤肉的做法
1
猪五花肉200g切块，洋葱1个切片，生姜10g切丝，辣椒1个切圈
2
碗中倒入五花肉，姜片和洋葱片，随后倒入生抽3g，蚝油3g、适量辣椒面，盐2g、白砂糖3g，搅拌均匀，腌制1小时
3
4
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