脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋
时间：2024-10-16 19:48
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作者：内详
导读：
脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋
by 松鼠鱼77
炒
家常味
新手尝试
大鱼大肉不能天天吃，有时候一..
脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋
- 炒
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大鱼大肉不能天天吃，有时候一道清脆爽口的素菜也会让人胃口大开。今天这道青椒木耳炒鸡蛋，就是一道非常好吃的素菜，鸡蛋鲜香，青椒脆爽，营养美味，好吃又下饭。
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脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的食材2人份
- 柿子椒2个
- 泡发的木耳1把
- 鸡蛋3个
- 食用油适量
- 葱适量
- 大蒜3瓣
- 料酒1勺
- 盐1勺
- 鸡精适量
- 香油适量
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