黄金馒头片
时间：2024-10-05 20:06
人气：加载中...
作者：内详
导读：
黄金馒头片
by 杉杉来了
炸
咸鲜味
初级入门
炸几片馒头，来个小菜，再配上一碗香喷喷的粥，一顿美味健康又简单的早餐就完成..
黄金馒头片
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
炸几片馒头，来个小菜，再配上一碗香喷喷的粥，一顿美味健康又简单的早餐就完成了！！！记得小时候麻麻炸馒头片都是切片直接炸，外面虽然也是金黄色的，但是吃到嘴里硬硬的，吃完上颚都破了，还满嘴都是油油的。今天这道炸馒头片，是裹上蛋液炸的，因为里面有少许饮用水，大大增强了馒头片的抗吸油性，以前的统统烦恼全都抛脑后。
展开
黄金馒头片营养建议
-
含糖量 0.28克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
黄金馒头片的食材2人份
- 馒头3个
- 鸡蛋1个
- 食盐2克
- 饮用水少许
- 植物油适量
- 米醋3滴
展开
