家常豆腐煲
时间：2024-10-01 15:03
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作者：内详
导读：
家常豆腐煲
by Jackey猫
烧
咸鲜味
初中水平
家常豆腐，没有什么华丽昂贵的食材，主料就是最最朴实的豆腐，外加两根小..
家常豆腐煲
- 烧
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
家常豆腐，没有什么华丽昂贵的食材，主料就是最最朴实的豆腐，外加两根小香葱，三粒大蒜，但却非常地好吃，豆腐煎的外焦里嫩，经大火烧制，豆腐吸收了所有调料的味道，入口外酥香内软嫩，再用烧热的砂锅盛装，上桌还咕嘟着小泡，吃着那叫一个畅快，喜欢的亲们一起来做做吧。
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家常豆腐煲营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常豆腐煲的食材2人份
- 豆腐3块
- 油适量
- 盐1茶匙
- 糖1茶匙
- 生抽1汤匙
- 蚝油1汤匙
- 生粉1.5茶匙
- 大蒜10克
- 小葱2根
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