手工馒头
时间：2024-10-01 14:58
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作者：内详
导读：
手工馒头
by 莫颜。知弦
蒸
家常味
初级入门
第一次做的馒头，想给宝宝吃。
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手工馒头..
手工馒头
by 莫颜。知弦
第一次做的馒头，想给宝宝吃。
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手工馒头营养建议
-
含糖量
43.75克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
尽量不吃
-
儿童
控制少吃
手工馒头的食材2人份
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手工馒头的做法
1
2
3
把紫薯弄碎，和面粉一起揉，等到揉在一起就可以了，把揉好的面粉放在一旁，发酵面粉。一直看面粉发酵好
4
发酵好的面，揉揉，弄成一个一个小团，用手揉成小馒头的形状
5
揉好的面团，在放15分钟左右，让面粉在醒一醒。这样出来的馒头又好吃，有好看。等一会过去后，放在锅里蒸，大概锅开，在有半个小时。就好了
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