手撕包菜
时间：2024-08-16 14:44
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作者：内详
导读：
手撕包菜
by 美食小编
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手撕包菜，健康便捷
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手撕包菜
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手撕包菜营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜适量
- 花椒适量
- 辣椒适量
- 姜丝适量
- 蒜片适量
- 生抽5克
- 醋5克
- 盐3克
- 食用油5毫升
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手撕包菜的做法
1
锅中放入油5ml，少许花椒，辣椒、姜丝、蒜片，翻炒爆香
2
卷心菜放入锅中，大火翻炒1分钟
3
倒入生抽5g，醋5g、盐3g
4
大火爆炒1分钟
5
出锅，完成
成品图
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