白萝卜花束
时间：2024-10-01 14:58
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作者：内详
导读：
白萝卜花束
by 懒熊妈妈
拌
酸甜味
初级入门
天气干燥炎热，做个凉拌菜，蔬菜花束配糖醋汁，爽口又开胃
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白萝卜花束
by 懒熊妈妈
天气干燥炎热，做个凉拌菜，蔬菜花束配糖醋汁，爽口又开胃
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白萝卜花束营养建议
-
含糖量
7.84克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
白萝卜花束的食材2人份
- 白萝卜半个
- 胡萝卜1段
- 带叶芹菜1根
- 紫甘蓝或紫色洋葱外皮1条
- 盐适量
- 绵白糖适量
- 醋适量
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白萝卜花束的做法
1
白萝卜洗净去皮切尽量薄的片，越薄越好，撒盐稍微腌一下，会出水变软，水倒掉不要
2
锅里加水烧开，放一点盐一点油，放胡萝卜丝和带叶芹菜焯水，迅速捞出过凉开水，保持蔬菜本有的颜色
3
4
盐腌过的白萝卜片变透明变软了，一片白萝卜片放一根胡萝卜丝当作花心
5
6
全部白萝卜片依次做好摆好，带叶芹菜放在下面做花枝，用了一条紫洋葱外皮做花束的绑带
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