营养美味一锅炖
时间：2024-09-30 09:48
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作者：内详
导读：
营养美味一锅炖
by 刘大花266
炖
家常味
初中水平
这道美味一锅炖就像暖冬的能量煲。这道菜一共四个特点：美味、健康、营..
营养美味一锅炖
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
这道美味一锅炖就像暖冬的能量煲。这道菜一共四个特点：美味、健康、营养、简单！
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营养美味一锅炖营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
营养美味一锅炖的食材2人份
- 白菜150克
- 牛肉丸100克
- 木耳（泡发好的）100克
- 胡萝卜100克
- 盐1茶匙
- 酱油1汤匙
- 蚝油1汤匙
- 糖1茶匙
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