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自制蒸肉粉

自制蒸肉粉

时间：2024-09-30 09:47 人气：加载中... 作者：内详
导读： 自制蒸肉粉 by 鑫淼淼食记 炒 家常味 中级掌勺 粉蒸肉真是好吃，肉香不腻，米粉油润，那么这个米粉是怎..

自制蒸肉粉的做法

自制蒸肉粉

by 鑫淼淼食记
  • 炒
  • 家常味
  • <数小时
  • 中级掌勺

粉蒸肉真是好吃，肉香不腻，米粉油润，那么这个米粉是怎么做的呢？其实很简单，只要你有足够的耐心就够了。

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自制蒸肉粉营养建议

  • 含糖量 53.76克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

自制蒸肉粉的食材2人份

  • 大米150克
  • 盐2克
  • 十三香少许
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自制蒸肉粉的做法

1 自制蒸肉粉菜谱图解

首先将米淘洗一下，浸泡2小时

2 自制蒸肉粉菜谱图解

捞出沥干水分，用厨房纸吸干表面水分

3 自制蒸肉粉菜谱图解

中火炒干湿气，转小火炒至微黄

4 自制蒸肉粉菜谱图解

加盐和十三香，炒出香味

5 自制蒸肉粉菜谱图解

用擀面杖压碎，颗粒大小随自己喜欢

6 自制蒸肉粉菜谱图解

香喷喷的蒸肉粉。狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档

成品图

自制蒸肉粉的烹饪技巧

大米有快炒好的时候，会有噼啪的象爆米花的声音。\n泡米水不要倒掉哦，洗脸敷个水面膜有美白的作用

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