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蒜泥黄瓜

蒜泥黄瓜

时间：2024-09-28 12:55 人气：加载中... 作者：内详
导读： 蒜泥黄瓜 by 鱼儿AA567 拌 家常味 初级入门 最爱的一款凉拌菜，做法简单，酸爽开胃，全家人都喜欢..

蒜泥黄瓜的做法

蒜泥黄瓜

by 鱼儿AA567
  • 拌
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

最爱的一款凉拌菜，做法简单，酸爽开胃，全家人都喜欢。

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蒜泥黄瓜营养建议

  • 含糖量 2.87克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

蒜泥黄瓜的食材2人份

  • 黄瓜1根
  • 大蒜适量
  • 小米椒2个
  • 芝麻油1汤匙
  • 蚝油半汤匙
  • 辣椒油1汤匙
  • 陈醋1汤匙
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蒜泥黄瓜的做法

1 蒜泥黄瓜菜谱图解

准备食材

2 蒜泥黄瓜菜谱图解

小米椒切段

3 蒜泥黄瓜菜谱图解

大蒜捣成泥

4 蒜泥黄瓜菜谱图解

蒜泥放碗里，放入芝麻油

5 蒜泥黄瓜菜谱图解

放入辣椒油

6 蒜泥黄瓜菜谱图解

放入蚝油

7 蒜泥黄瓜菜谱图解

放入陈醋

8 蒜泥黄瓜菜谱图解

将料汁搅拌均匀

9 蒜泥黄瓜菜谱图解

将黄瓜顺长削薄片

10 蒜泥黄瓜菜谱图解

黄瓜片卷成卷

11 蒜泥黄瓜菜谱图解

黄瓜卷摆放盘中

12 蒜泥黄瓜菜谱图解

摆放小米椒

13 蒜泥黄瓜菜谱图解

放入料汁

14 蒜泥黄瓜菜谱图解

最后再摆放些小米椒，是不是很漂亮

15 蒜泥黄瓜菜谱图解

上桌了

成品图

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