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素炒三彩丝

素炒三彩丝

时间：2024-08-17 22:51 人气：加载中... 作者：内详
导读： 素炒三彩丝 by 小英子美食 炒 家常味 新手尝试 素菜好吃并不难，关键是什么时候放蒜。 展开 ..

素炒三彩丝的做法

素炒三彩丝

by 小英子美食
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

素菜好吃并不难，关键是什么时候放蒜。

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素炒三彩丝营养建议

  • 含糖量 8.47克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

素炒三彩丝的食材2人份

  • 土豆一个
  • 胡萝卜一个
  • 柿子椒一个
  • 葱姜蒜碎适量
  • 盐，鸡精少许
  • 生抽酱油适量
  • 香醋适量
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素炒三彩丝的做法

1 素炒三彩丝菜谱图解

胡萝卜土豆擦丝

2 素炒三彩丝菜谱图解

冲水洗去淀粉

3 素炒三彩丝菜谱图解

青椒肉丝

4 素炒三彩丝菜谱图解

姜大蒜切丝

5 素炒三彩丝菜谱图解

油热下花椒葱姜丝爆香

6 素炒三彩丝菜谱图解

放青椒翻炒

7 素炒三彩丝菜谱图解

再放胡萝卜土豆丝翻炒

8 素炒三彩丝菜谱图解

加入生抽酱油翻炒

9 素炒三彩丝菜谱图解

这时才放蒜

10 素炒三彩丝菜谱图解

香醋

11 素炒三彩丝菜谱图解

盐鸡精

12 素炒三彩丝菜谱图解

快速翻拌均匀后就可以出锅了

成品图

素炒三彩丝的烹饪技巧

大蒜一定最后放，放早了真不好吃

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