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榴莲炖鸡

榴莲炖鸡

时间：2024-09-26 09:44 人气：加载中... 作者：内详
导读： 榴莲炖鸡 by 美食小编 炖 咸鲜味 新手尝试 无 展开 榴莲炖鸡营养建议 ..

榴莲炖鸡的做法

榴莲炖鸡

by 美食小编
  • 炖
  • 咸鲜味
  • <90分钟
  • 新手尝试

无

展开

榴莲炖鸡营养建议

  • 含糖量 1.4克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

榴莲炖鸡的食材2人份

  • 榴莲300克
  • 鸡肉500克
  • 清水1000毫升
  • 姜3克
  • 干枣3克
  • 盐2克
  • 黄酒5克
  • 枸杞1克
展开

榴莲炖鸡的做法

1 榴莲炖鸡菜谱图解

将所需食材准备好

2 榴莲炖鸡菜谱图解

姜改刀成片，榴莲去核，榴莲肉改刀成块

3 榴莲炖鸡菜谱图解

锅入水，将鸡肉放入，焯水去腥去浮沫

4 榴莲炖鸡菜谱图解

锅里依次下入焯好的鸡肉、榴莲核、榴莲肉、干枣、盐、黄酒、水500ml、姜片，小火炖1小时

5 榴莲炖鸡菜谱图解

放入枸杞，转小火炖10分钟

成品图

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