当前位置：主页 > > 家常菜 > 腊肉炒荷兰豆 腊肉炒荷兰豆 时间：2024-09-26 09:40 人气：加载中... 作者：内详 导读： 腊肉炒荷兰豆 by 小七飞飞 炒 家常味 初级入门 小时候的味道 展开 腊肉炒荷兰豆营养建议 .. 腊肉炒荷兰豆 by 小七飞飞 炒 家常味 <15分钟 初级入门 小时候的味道 展开 腊肉炒荷兰豆营养建议 含糖量 1.89克 高血糖 控制少吃 高血脂 尽量不吃 高血压 控制少吃 减肥 尽量不吃 儿童 控制少吃 腊肉炒荷兰豆的食材2人份 荷兰豆适量 腊肉适量 生抽适量 蒜5颗 蒜苗2条 油盐适量 展开 腊肉炒荷兰豆的做法 1 腊肉，蒜苗，荷兰豆，蒜，生抽都切好 2 锅烧水放一点油把荷兰豆焯一下捞出 3 锅里倒入适量的油，放入蒜片炒出香味 4 然后放了荷兰豆，蒜苗，腊肉一起翻炒 5 在出锅前淋一些生抽，盐翻炒一下就可以出锅了 成品图 上一篇:野生酸菜鱼 下一篇:麻油仔姜鸡 相关阅读 黄瓜烧兔肉 黄瓜烧兔肉 肉皮疙瘩酱咸菜 肉皮疙瘩酱咸菜
