油煎脆皮豆腐
时间：2024-09-22 17:07
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作者：内详
导读：
油煎脆皮豆腐
by 开心果子365Q
煎
家常味
新手尝试
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有..
油煎脆皮豆腐
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。果子给你介绍一道很好吃的脆皮豆腐做法，脆而滑又不腻，豆味浓郁。快来试试吧！
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油煎脆皮豆腐营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油煎脆皮豆腐的食材2人份
- 北豆腐160克
- 木耳20克
- 胡萝卜20克
- 鸡蛋2个
- 淀粉水4克
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