当前位置：主页 > > 午餐 > 福寿鱼 福寿鱼 时间：2024-09-16 13:45 人气：加载中... 作者：内详 导读： 福寿鱼 by 美食小编 烧 咸鲜味 初中水平 无 展开 福寿鱼营养建议 .. 福寿鱼 by 美食小编 烧 咸鲜味 <30分钟 初中水平 无 展开 福寿鱼营养建议 含糖量 1.05克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 福寿鱼的食材2人份 罗非鱼一条 生姜10克 蒜片3克 葱花15克 芹菜10克 料酒5克 生抽5克 盐2克 展开 福寿鱼的做法 1 姜蒜切片 芹菜切段备用 2 福寿鱼改斜刀 3 油热后放入福寿鱼，小火煎至两面金黄 4 煎好后加入蒜葱花料酒生抽盐，之后加入一升水 5 大火煮五分钟即可出锅 成品图 上一篇:鲜香白菜包 下一篇:红烧黄骨鱼 相关阅读 香烤鸡翅中 香烤鸡翅中 清蒸鸡翅 清蒸鸡翅
