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披萨

披萨

时间:2024-09-16 13:46 人气:加载中... 作者:内详
导读: 披萨 by 美食小编 烘焙 家常味 初中水平 无 展开 披萨营养建议 ..

披萨的做法

披萨

by 美食小编
  • 烘焙
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

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披萨营养建议

  • 含糖量 11.9
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

披萨的食材2人份

  • 披萨饼适量
  • 肉馅150克
  • 30毫升
  • 洋葱50克
  • 番茄沙司25克
  • 蒜蓉辣酱20克
  • 黑胡椒8克
  • 5克
  • 披萨草8克
  • 15毫升
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披萨的做法

1 披萨菜谱图解

1、准备披萨饼,倒油30毫升,肉馅150克翻炒,加洋葱50克,翻炒

2 披萨菜谱图解

2、加入番茄寿司25克,蒜蓉辣酱20克,黑胡椒粉8克,盐5克,糖5克,披萨草8克,水15毫升,炒匀

3 披萨菜谱图解

3、涂匀馅料,撒上芝士,

4 披萨菜谱图解

4、放入烤箱,180度上下火,烤20分钟

5 披萨菜谱图解

5、冷却后即可食用

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