当前位置：主页 > > 晚餐 > 爆炒田鸡 爆炒田鸡 时间：2024-09-13 10:40 人气：加载中... 作者：内详 导读： 爆炒田鸡 by 美食小编 炒 香辣味 新手尝试 无 展开 爆炒田鸡营养建议.. 爆炒田鸡 by 美食小编 炒 香辣味 <10分钟 新手尝试 无 展开 爆炒田鸡营养建议 含糖量 3.5克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 爆炒田鸡的食材2人份 田鸡250克 葱5克 蒜5克 青椒50克 麻椒2克 干辣椒5克 料酒10克 生抽10克 展开 爆炒田鸡的做法 1 蒜片，青椒切段备用 2 锅中倒油，麻椒，干辣椒，大火爆香 3 倒入蒜片，煸炒均匀 4 倒入田鸡，煸炒至变色 5 加入料酒，生抽，翻炒均匀 6 倒入青椒，翻炒均匀 7 加入盐，葱段，翻炒均匀 成品图 上一篇:香煎咸鱼 下一篇:香菇炖鸡 相关阅读 老北京糊塌子 老北京糊塌子 蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇
