水煮鱼
时间：2024-09-13 10:40
人气：加载中...
作者：内详
导读：
水煮鱼
by 美食小编
煮
香辣味
中级掌勺
无
展开
水煮鱼营养建议
..
水煮鱼
by 美食小编
无
展开
水煮鱼营养建议
-
含糖量
0.77克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
水煮鱼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 草鱼片500克
- 姜片适量
- 黄豆芽100克
- 淀粉5克
- 食用油5毫升
- 郫县豆瓣酱15克
- 水500毫升
展开
水煮鱼的做法
1
打一个蛋清，准备草鱼片500g，倒入蛋清，加入淀粉5g，搅拌均匀
2
锅中热油5ml，倒入适量姜片，郫县豆瓣酱15g，炒出红油
3
锅中倒入500ml水，倒入100g黄豆芽，大火煮沸
4
5
相关阅读
-
老北京糊塌子
-
蚝油杏鲍菇
