莴笋叶炒豆腐
时间：2024-09-11 07:51
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作者：内详
导读：
莴笋叶炒豆腐
by 蕾宝的烟味生活
炒
家常味
新手尝试
今天早上去超市买菜，碰到超市服务员正在理菜，把莴笋的大部分叶子扒拉..
莴笋叶炒豆腐
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
今天早上去超市买菜，碰到超市服务员正在理菜，把莴笋的大部分叶子扒拉下来，我就随口问莴笋叶怎么卖？结果服务员说不要钱，让我随便拿！于是我挑了些许嫩叶，买了块嫩豆腐，回家一炒，清淡爽口，家人都说这吃法不错，所以也分享给大家，下面就来看看具体做法吧！
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莴笋叶炒豆腐营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
莴笋叶炒豆腐的食材2人份
- 莴笋叶300克
- 南豆腐1块
- 大蒜1瓣
- 生姜5克
- 干辣椒2个
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