凉拌黄瓜
时间：2024-09-10 16:14
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作者：内详
导读：
凉拌黄瓜
by 美食小编
拌
香辣味
新手尝试
:
食谱
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌..
凉拌黄瓜
by 美食小编
:
食谱
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。
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凉拌黄瓜营养建议
-
含糖量
1.89克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜适量
- 生抽3克
- 醋5克
- 盐3克
- 香油3克
- 白砂糖3克
- 鸡精3克
- 蒜末适量
- 辣椒油适量
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凉拌黄瓜的做法
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调料碗中倒入醋、生抽、香油、盐、白砂糖、鸡精、蒜末、辣椒油搅拌均匀
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