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仔姜鸡肉

仔姜鸡肉

时间:2024-09-08 10:27 人气:加载中... 作者:内详
导读: 仔姜鸡肉 by 草海(来自腾讯.) 炒 香辣味 新手尝试 仔姜鸡肉是比较好吃一道家常菜,开胃下饭菜。鸡肉的营养价值也比较高,..

仔姜鸡肉的做法

仔姜鸡肉

by 草海(来自腾讯.)
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 新手尝试

仔姜鸡肉是比较好吃一道家常菜,开胃下饭菜。鸡肉的营养价值也比较高,可以提供大家需要的蛋白质和氨基酸。对于经常感冒的人来说可以多吃些鸡肉,补充身体的阴阳平衡。对手脚冰凉的人群也可以多吃鸡肉。

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仔姜鸡肉营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

仔姜鸡肉的食材2人份

  • 鸡肉500克
  • 仔姜50克
  • 青红椒100克
  • 豆瓣酱1勺
  • 料酒1勺
  • 酱油1勺
  • 2瓣
  • 淀粉1勺
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仔姜鸡肉的做法

1 仔姜鸡肉菜谱图解

备好食材

2 仔姜鸡肉菜谱图解

把鸡肉切小块 仔姜辣椒切小丁

3 仔姜鸡肉菜谱图解

鸡肉加入淀粉料酒拌匀

4 仔姜鸡肉菜谱图解

锅中油热炒鸡肉

5 仔姜鸡肉菜谱图解

炒干水分加入豆瓣酱酱油炒

6 仔姜鸡肉菜谱图解

加1碗水烧入味

7 仔姜鸡肉菜谱图解

烧好后加入仔姜辣椒炒

8 仔姜鸡肉菜谱图解

炒出香味即可

9 仔姜鸡肉菜谱图解

装盘

成品图

仔姜鸡肉的烹饪技巧

这道菜营养丰富,开胃下饭菜,味道特别好吃

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