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秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋

时间:2024-09-06 07:35 人气:加载中... 作者:内详
导读: 秋葵炒鸡蛋 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 无 展开 秋葵炒鸡蛋营养..

秋葵炒鸡蛋的做法

秋葵炒鸡蛋

by 美食小编
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

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秋葵炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 4.62
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

秋葵炒鸡蛋的食材2人份

  • 黄秋葵200克
  • 鸡蛋3个
  • 食用油5毫升
  • 葱花5克
  • 蒜片5克
  • 3克
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秋葵炒鸡蛋的做法

1 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

秋葵切段

2 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打散

3 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

清水煮沸,秋葵焯水30秒

4 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟

5 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

加葱花和蒜片,翻炒均匀,

6 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

倒入秋葵

7 秋葵炒鸡蛋菜谱图解

加盐,翻炒均匀

成品图

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