芦笋炒扇贝
时间：2024-09-06 07:31
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作者：内详
导读：
芦笋炒扇贝
by 雨润海棠
炒
家常味
初级入门
今天海棠给大家带来的是一道非常好吃的家常菜，这道菜无论是颜色还是味道都是不..
芦笋炒扇贝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
今天海棠给大家带来的是一道非常好吃的家常菜，这道菜无论是颜色还是味道都是不错的哟！不是我自夸，是真的很好吃，不信你可以试一试。这道菜就是芦笋炒扇贝。吃过一次你就会忘不了的味道就是它了，这样去做才是芦笋最好吃的做法，鲜嫩美味，做法简单，端上桌就被抢光了。
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芦笋炒扇贝营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芦笋炒扇贝的食材2人份
- 芦笋250克
- 扇贝肉100克
- 胡萝卜50克
- 大蒜30克
- 调和油15毫升
- 蚝油10毫升
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