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长寿面

长寿面

时间：2024-09-05 08:59 人气：加载中... 作者：内详
导读： 长寿面 by 美食小编 煮 咸鲜味 新手尝试 无 展开 长寿面营养建议 ..

长寿面的做法

长寿面

by 美食小编
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

无

展开

长寿面营养建议

  • 含糖量 43.33克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

长寿面的食材2人份

  • 面条150克
  • 食用油5毫升
  • 鸡蛋1个
  • 油菜10克
  • 番茄30克
  • 白玉菇5克
  • 鱼丸2个
  • 虾1个
  • 盐2克
  • 白胡椒粉1克
  • 香油2克
展开

长寿面的做法

1 长寿面菜谱图解

准备好食材

2 长寿面菜谱图解

油菜去蒂，白玉菇去蒂，番茄切片

3 长寿面菜谱图解

锅中放油，打入鸡蛋，煎熟

4 长寿面菜谱图解

锅中放清水，大火煮沸，放入面条，大火煮熟

5 长寿面菜谱图解

倒入白玉菇，鱼丸，虾，油菜，番茄，盐，白胡椒粉，香油

6 长寿面菜谱图解

大火煮熟即可使用

成品图

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