当前位置：主页 > > 晚餐 > 凉拌茄子 凉拌茄子 时间：2024-09-04 10:04 人气：加载中... 作者：内详 导读： 凉拌茄子 by 美食小编 拌 家常味 初级入门 无 展开 凉拌茄子营养建议.. 凉拌茄子 by 美食小编 拌 家常味 <15分钟 初级入门 无 展开 凉拌茄子营养建议 含糖量 4.69克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 凉拌茄子的食材2人份 茄子1根 蒜末适量 香菜适量 芹菜适量 红辣椒适量 蚝油5克 生抽5克 白砂糖5克 展开 凉拌茄子的做法 1 茄子去蒂，对半切，打花刀 2 蒜切末，香菜切碎，芹菜切末，红辣椒切丁 3 茄子隔水，大火蒸20分钟 4 倒入切好的食材，加蚝油、生抽、白砂糖，搅拌均匀 5 淋在茄子上 成品图 上一篇:烤大虾 下一篇:蒜蓉粉丝蒸大虾 相关阅读 蟹肉煲 蟹肉煲 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨
