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清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

时间：2024-09-03 15:00 人气：加载中... 作者：内详
导读： 清蒸鲍鱼 by 美食小编 蒸 咸鲜味 新手尝试 无 展开 清蒸鲍鱼营养建议..

清蒸鲍鱼的做法

清蒸鲍鱼

by 美食小编
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

无

展开

清蒸鲍鱼营养建议

  • 含糖量 4.83克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

清蒸鲍鱼的食材2人份

  • 鲍鱼3个
  • 姜5克
  • 葱5克
  • 料酒5克
  • 胡椒粉1克
  • 蒸鱼豉油10克
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清蒸鲍鱼的做法

1 清蒸鲍鱼菜谱图解

姜丝5克，鲍鱼3只取出打花刀，葱花5克

2 清蒸鲍鱼菜谱图解

倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克，搅拌均匀腌制5分钟，放入鲍鱼姜丝、葱花

3 清蒸鲍鱼菜谱图解

隔水，大火煮沸蒸3分钟

4 清蒸鲍鱼菜谱图解

装盘即可

成品图

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