当前位置：主页 > > 晚餐 > 松仁玉米 松仁玉米 时间：2024-09-02 09:10 人气：加载中... 作者：内详 导读： 松仁玉米 by 美食小编 炒 甜味 新手尝试 无 展开 松仁玉米营养建议 .. 松仁玉米 by 美食小编 炒 甜味 <10分钟 新手尝试 无 展开 松仁玉米营养建议 含糖量 13.02克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 松仁玉米的食材2人份 松子50克 玉米粒150克 黄瓜50克 胡萝卜50克 食用油3毫升 水淀粉5克 糖10克 盐2克 展开 松仁玉米的做法 1 黄瓜去瓤 2 黄瓜切丁，胡萝卜切丁 3 玉米粒焯水1分钟 4 黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒 5 锅内倒食用油，放入所有食材 6 加盐和水淀粉，翻炒均匀 成品图 上一篇:红烧排骨 下一篇:花样馒头 相关阅读 蟹肉煲 蟹肉煲 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨
