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金色馒头片

金色馒头片

时间：2024-08-31 08:43 人气：加载中... 作者：内详
导读： 金色馒头片 by Qiuyue0815 煎 家常味 新手尝试 金色的阳光金色的你 早上醒来，就要迎接忙碌的一天了。当餐桌上投..

金色馒头片的做法

金色馒头片

by Qiuyue0815
  • 煎
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

金色的阳光金色的你 早上醒来，就要迎接忙碌的一天了。当餐桌上投下一缕温暖的金色阳光时，一家人享受着你营养快捷的早餐美食，这是多么的满足和幸福。来来来，一起来分享这款简单易做，香酥松脆，色泽金黄的炸馒头片吧，大人小孩都喜欢。

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金色馒头片营养建议

  • 含糖量 0.91克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

金色馒头片的食材2人份

  • 馒头1个
  • 鸡蛋2个
  • 橄榄油10勺
  • 椒盐1/2勺
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金色馒头片的做法

1 金色馒头片菜谱图解

准备食材

2 金色馒头片菜谱图解

把馒头温热一下，切片

3 金色馒头片菜谱图解

鸡蛋磕碗里，放少许盐

4 金色馒头片菜谱图解

搅匀

5 金色馒头片菜谱图解

馒头片放入蛋液中

6 金色馒头片菜谱图解

两面沾匀

7 金色馒头片菜谱图解

热锅倒橄榄油，放入馒头片煎炸

8 金色馒头片菜谱图解

翻面煎匀成金黄色

9 金色馒头片菜谱图解

撒一些椒盐即可

10 金色馒头片菜谱图解

来碗蛋汤

11 金色馒头片菜谱图解

OK

成品图

金色馒头片的烹饪技巧

馒头温热一下可减少煎炸时间；不蘸蛋液也是可以的

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