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肉末茄子土豆

肉末茄子土豆

时间：2024-08-31 08:41 人气：加载中... 作者：内详
导读： 肉末茄子土豆 by 纪元杰米3511912325 炒 家常味 初级入门 茄子土豆营养美味 展开 ..

肉末茄子土豆的做法

肉末茄子土豆

by 纪元杰米3511912325
  • 炒
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

茄子土豆营养美味

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肉末茄子土豆营养建议

  • 含糖量 6.65克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

肉末茄子土豆的食材2人份

  • 茄子个
  • 猪肉馅适量
  • 土豆一个
  • 葵花籽油适量
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 酱油少许
  • 耗油少许
  • 盐少许
  • 鸡精少许
  • 豆豉少许
  • 葱姜蒜适量
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肉末茄子土豆的做法

1 肉末茄子土豆菜谱图解

准备紫色茄子洗净

2 肉末茄子土豆菜谱图解

掰成块

3 肉末茄子土豆菜谱图解

土豆去皮切块

4 肉末茄子土豆菜谱图解

葱姜蒜

5 肉末茄子土豆菜谱图解

热锅凉油放入肉馅翻炒，添加料酒，十三香

6 肉末茄子土豆菜谱图解

放入茄子土豆翻炒

7 肉末茄子土豆菜谱图解

加入少许豆豉

8 肉末茄子土豆菜谱图解

葱姜蒜放入碗中，加入酱油耗油，陈醋

9 肉末茄子土豆菜谱图解

将调料放入菜中

10 肉末茄子土豆菜谱图解

炖至10分钟左右，加入少许盐鸡精出锅

11 肉末茄子土豆菜谱图解

盛入盘中，下饭好菜

成品图

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