蒜泥空心菜
时间：2024-08-31 08:41
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作者：内详
导读：
蒜泥空心菜
by 18LS28xgl零落
炒
家常味
新手尝试
小时候家里还能种菜时，最喜欢的就是空心菜。绿油油的一大片，摘..
蒜泥空心菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小时候家里还能种菜时，最喜欢的就是空心菜。绿油油的一大片，摘了，又发起来，摘了，又发起来。。。。。纯天然绿色蔬菜啊。
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蒜泥空心菜营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜泥空心菜的食材2人份
- 空心菜300克
- 蒜5瓣
- 盐2茶匙
- 生抽2茶匙
- 植物油1汤匙
- 鸡精1茶匙
- 水适量
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