腐竹木耳炒菜心
时间：2024-09-02 09:07
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作者：内详
导读：
腐竹木耳炒菜心
by 景一妈妈
炒
家常味
初级入门
腐竹有两种，一种叫支竹一种叫腐竹。大家在买的时候要..
腐竹木耳炒菜心
by 景一妈妈
腐竹有两种，一种叫支竹一种叫腐竹。大家在买的时候要区分开来。
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腐竹木耳炒菜心营养建议
-
含糖量
3.29克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
腐竹木耳炒菜心的食材2人份
- 腐竹100克
- 木耳(水发)5克
- 白菜苔200克
- 油1勺
- 盐1勺
- 姜蒜少量
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