当前位置：主页 > > 快手菜 > 白饭鱼煎蛋 白饭鱼煎蛋 时间：2024-08-09 18:17 人气：加载中... 作者：内详 导读： 白饭鱼煎蛋 by 乐儿6395 煎 家常味 初中水平 昨日买了白饭鱼，第一次做这个菜，非常简单易做又美味 展开 .. 白饭鱼煎蛋 by 乐儿6395 煎 家常味 <10分钟 初中水平 昨日买了白饭鱼，第一次做这个菜，非常简单易做又美味 展开 白饭鱼煎蛋营养建议 含糖量 1.4克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 白饭鱼煎蛋的食材2人份 鸡蛋3个 白饭鱼50克 油5克 盐1克 生抽1克 展开 白饭鱼煎蛋的做法 1 准备白饭鱼，用清水冲洗一遍 2 准备鸡蛋 3 鸡蛋磕入碗里 4 加入食盐 5 搅成蛋液 6 加入白饭鱼，拌匀 7 热锅入油 8 倒入白饭鱼蛋液，中小火煎 9 煎熟一面后，翻面再煎熟另一面 10 出锅 成品图 白饭鱼煎蛋的烹饪技巧 煎蛋不要用大火，容易糊 上一篇:芹菜炒绿豆芽 下一篇:土豆丝煎蛋 相关阅读 空气炸锅番茄炒蛋 空气炸锅番茄炒蛋 虾酱时蔬炒鹅蛋 虾酱时蔬炒鹅蛋
