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烤面筋

烤面筋

时间：2024-08-30 08:07 人气：加载中... 作者：内详
导读： 烤面筋 by 美食小编 烤 香辣味 初级入门 无 展开 烤面筋营养建议 ..

烤面筋的做法

烤面筋

by 美食小编
  • 烤
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 初级入门

无

展开

烤面筋营养建议

  • 含糖量 8.61克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

烤面筋的食材2人份

  • 面筋适量
  • 盐5克
  • 生抽10毫升
  • 耗油10克
  • 香油8克
  • 温水50毫升
  • 辣椒面适量
  • 孜然适量
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烤面筋的做法

1 烤面筋菜谱图解

1、洗净面筋、沥干水分

2 烤面筋菜谱图解

2、准备5g盐、生抽10ml、耗油10g、香油8g、温水50ml，调匀

3 烤面筋菜谱图解

3、把调料刷在面筋上面

4 烤面筋菜谱图解

4、在撒上辣椒面和孜然粉

5 烤面筋菜谱图解

5、上下火100度，烤三分钟撒孜然粉即可

6 烤面筋菜谱图解

6、即可食用

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