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茶泡饭

茶泡饭

时间：2024-08-30 08:07 人气：加载中... 作者：内详
导读： 茶泡饭 by 美食小编 煮 家常味 新手尝试 无 展开 茶泡饭营养建议 ..

茶泡饭的做法

茶泡饭

by 美食小编
  • 煮
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

无

展开

茶泡饭营养建议

  • 含糖量 13.79克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

茶泡饭的食材2人份

  • 海苔2克
  • 茶叶2克
  • 开水100毫升
  • 熟米饭300克
展开

茶泡饭的做法

1 茶泡饭菜谱图解

海苔剪丝

2 茶泡饭菜谱图解

茶叶倒入开水中，浸泡5分钟，茶水分离

3 茶泡饭菜谱图解

准备熟米饭摆盘

4 茶泡饭菜谱图解

即食虾仁3个，芥末，海苔，日本酱油，盐，倒入茶水

成品图

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