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清炒小白菜

清炒小白菜

时间：2024-08-13 22:42 人气：加载中... 作者：内详
导读： 清炒小白菜 by 美美家的厨房 炒 家常味 初中水平 简简单单的大白菜，每餐的桌上都少不了它，这几天在婆婆家吃多了鸡鸭鱼肉，..

清炒小白菜的做法

清炒小白菜

by 美美家的厨房
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初中水平

简简单单的大白菜，每餐的桌上都少不了它，这几天在婆婆家吃多了鸡鸭鱼肉，还真是想念这个大白菜，中午炒了一大盘，可比鸭子更受欢迎呢！

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清炒小白菜营养建议

  • 含糖量 5.74克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

清炒小白菜的食材2人份

  • 白菜半颗
  • 油一勺
  • 盐一小勺
  • 鸡精适量
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清炒小白菜的做法

1 清炒小白菜菜谱图解

白菜洗净沥干水

2 清炒小白菜菜谱图解

油锅烧热

3 清炒小白菜菜谱图解

白菜倒进去

4 清炒小白菜菜谱图解

快速翻炒，让其均匀受热

5 清炒小白菜菜谱图解

放盐调味

6 清炒小白菜菜谱图解

放入鸡精

7 清炒小白菜菜谱图解

翻炒均匀

8 清炒小白菜菜谱图解

出锅即可

成品图

清炒小白菜的烹饪技巧

白菜不可久炒哦，大火快炒才好吃

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