豆腐皮韭菜卷
时间：2024-08-28 07:55
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作者：内详
导读：
豆腐皮韭菜卷
by 木木木木de健康生活
烤
香辣味
新手尝试
刷满了酱料的豆腐皮，裹着鲜嫩的韭菜，最好再来杯冰镇啤酒，那简..
豆腐皮韭菜卷
- 烤
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
刷满了酱料的豆腐皮，裹着鲜嫩的韭菜，最好再来杯冰镇啤酒，那简直太幸福了！
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豆腐皮韭菜卷营养建议
-
含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
豆腐皮韭菜卷的食材2人份
- 韭菜一小把
- 豆腐皮一张
- 香辣酱一勺
- 甜面酱一勺
- 蒜蓉辣酱一勺
- 孜然粉一勺
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豆腐皮韭菜卷的做法
1
韭菜洗净切成三段，大约十厘米长
2
豆腐皮切成小块，长十厘米宽五厘米左右
3
取一小撮韭菜，用豆腐皮卷起来
4
排排坐
5
卷好的卷用竹签串起来。 竹签提前两小时浸泡，防止烤糊
6
香辣酱、甜面酱、蒜茸辣酱、孜然粉，混合均匀
7
步骤7 两面都刷上满满的酱料
8
ACA北美电器智能烤箱预热160度，上下火中层10分钟左右即可
成品图
豆腐皮韭菜卷的烹饪技巧
爱吃辣的可以再撒点辣椒面!
没有竹签也可以不串，或者用牙签固定
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