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西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

时间：2024-08-28 07:54 人气：加载中... 作者：内详
导读： 西红柿鸡蛋面 by 美食小编 煮 家常味 初级入门 无 展开 西红柿鸡蛋面营养建议 ..

西红柿鸡蛋面的做法

西红柿鸡蛋面

by 美食小编
  • 煮
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

无

展开

西红柿鸡蛋面营养建议

  • 含糖量 22.96克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿鸡蛋面的食材2人份

  • 宽面条1斤
  • 鸡蛋3个
  • 西红柿2个
  • 油菜适量
  • 蒜50克
  • 食盐8克
  • 食用油适量
  • 酱油10克
  • 冷水200毫升
  • 醋1勺
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西红柿鸡蛋面的做法

1 西红柿鸡蛋面菜谱图解

鸡蛋三颗打入到碗里，打散

2 西红柿鸡蛋面菜谱图解

西红柿两个，切成块，油菜掰开洗净

3 西红柿鸡蛋面菜谱图解

大蒜50克，食盐5克，倒入碗中，捣成蒜泥

4 西红柿鸡蛋面菜谱图解

油热后倒入鸡蛋液，放入西红柿，倒入酱油10克，翻炒均匀

5 西红柿鸡蛋面菜谱图解

宽面条一斤下锅，加入冷水200毫升，放入菠菜搅匀，捞出

6 西红柿鸡蛋面菜谱图解

加入炒好的西红柿鸡蛋，放入盐3克，加一勺醋，搅拌均匀即可

成品图

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