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香煎龙利鱼

香煎龙利鱼

时间：2024-08-28 07:54 人气：加载中... 作者：内详
导读： 香煎龙利鱼 by 美食小编 煎 家常味 新手尝试 无 展开 香煎龙利鱼营养..

香煎龙利鱼的做法

香煎龙利鱼

by 美食小编
  • 煎
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

无

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香煎龙利鱼营养建议

  • 含糖量 1.19克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

香煎龙利鱼的食材2人份

  • 龙利鱼15克
  • 果酒10克
  • 姜5克
  • 鲜柠檬2片
展开

香煎龙利鱼的做法

1 香煎龙利鱼菜谱图解

姜丝5克、新柠檬2片，龙利鱼片12克

2 香煎龙利鱼菜谱图解

倒入姜丝，挤柠檬汁适量，胡椒粉1克、盐2克、果酒10克

3 香煎龙利鱼菜谱图解

将龙利鱼片涂抹均匀，腌制20分钟

4 香煎龙利鱼菜谱图解

锅中放入适量食用油，再放入龙利鱼片，柠檬片，中小火煎至两面变色即可

成品图

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