当前位置：主页 > > 晚餐 > 剁椒鱼头 剁椒鱼头 时间：2024-08-26 23:11 人气：加载中... 作者：内详 导读： 剁椒鱼头 by 美食小编 炖 香辣味 初中水平 无 展开 剁椒鱼头营养建议.. 剁椒鱼头 by 美食小编 炖 香辣味 <30分钟 初中水平 无 展开 剁椒鱼头营养建议 含糖量 7.56克 高血糖 控制少吃 高血脂 建议多吃 高血压 尽量不吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 剁椒鱼头的食材2人份 鱼头1个 剁椒150克 姜末10克 蒜末10克 葱花10克 花生油10毫升 豆豉5克 蚝油5克 酱油3克 盐2克 展开 剁椒鱼头的做法 1 从鲢鱼头下颌纵切开 2 倒入花生油、放入剁椒，豆豉、葱末、姜末、蒜末，大火爆香 3 倒入蚝油、酱油、盐，翻炒均匀 4 将剁椒酱铺在鱼头上 5 大火蒸15分钟 成品图 上一篇:青椒炒蛋 下一篇:清炒南瓜 相关阅读 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨 豉汁蒸塘鲺鱼 豉汁蒸塘鲺鱼
