锅贴
时间:2024-08-25 07:45
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作者:内详
导读:
锅贴
by 美食小编
煎
咸鲜味
初级入门
无
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锅贴营养建议
..
锅贴
by 美食小编
无
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锅贴营养建议
-
含糖量
3.36克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
尽量不吃
-
儿童
控制少吃
锅贴的食材2人份
- 肉300克
- 韭菜80克
- 饺子皮适量
- 盐4克
- 蒜末5克
- 蚝油5克
- 鸡精4克
- 植物油8毫升
- 香油8毫升
- 白胡椒粉5克
- 味精4克
- 芝麻适量
- 葱花适量
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锅贴的做法
1
2
加入盐4克,蒜末5克,蚝油5克,鸡精4克,植物油8毫升,香油8毫升,白胡椒粉5克,味精4克,搅拌均匀,放入韭菜80克,搅拌均匀
3
将馅放入面皮中,下锅油炸,加入400毫升水,焖6分钟
4
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