当前位置：主页 > > 午餐 > 鱼干 鱼干 时间：2024-08-25 07:45 人气：加载中... 作者：内详 导读： 鱼干 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 无 展开 鱼干营养建议 .. 鱼干 by 美食小编 炒 家常味 <5分钟 新手尝试 无 展开 鱼干营养建议 含糖量 4.69克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 鱼干的食材2人份 鱼干50克 蒜8克 小米椒适量 青椒15克 生抽10克 展开 鱼干的做法 1 蒜片8克，小米椒适量切段，青椒15克，切片 2 鱼干50克，清水200毫升浸泡3小时 3 食用油5ml， 倒入蒜片，鱼干，翻炒均匀，生抽10克，鸡粉2克， 4 倒入青椒，倒入小米椒，翻炒均匀 成品图 上一篇:什锦炒饭 下一篇:酱焖嘎鱼 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 酱焖嘎鱼 酱焖嘎鱼
