麻辣拌
时间：2024-08-24 06:58
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作者：内详
导读：
麻辣拌
by 梅子做美食
煮
香辣味
初级入门
麻辣拌，我觉得它更像麻辣烫的升级版，整体来说，麻辣拌比麻..
麻辣拌
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
麻辣拌，我觉得它更像麻辣烫的升级版，整体来说，麻辣拌比麻辣烫吃起来更过瘾，也更重口味，尤其是满满的芝麻香，每一口吃起来都超级过瘾
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麻辣拌营养建议
-
含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣拌的食材2人份
- 藕适量
- 土豆适量
- 配菜适量
- 大蒜适量
- 小米辣一勺
- 蚝油一勺
- 葱花一勺
- 辣椒粉一勺
- 白芝麻一勺
- 生抽两勺
- 食盐适量
- 芝麻酱适量
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