当前位置：主页 > > 午餐 > 拔丝地瓜 拔丝地瓜 时间：2024-08-23 07:14 人气：加载中... 作者：内详 导读： 拔丝地瓜 by 美食小编 拔丝 甜味 高级厨师 无 展开 拔丝地瓜营养建议 .. 拔丝地瓜 by 美食小编 拔丝 甜味 <15分钟 高级厨师 无 展开 拔丝地瓜营养建议 含糖量 15.54克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 拔丝地瓜的食材2人份 红薯500克 淀粉100克 白砂糖100克 展开 拔丝地瓜的做法 1 准备好食材 2 地瓜切块 3 锅中放清水煮沸，倒入地瓜，焯水2分钟 4 将地瓜倒入碗中，放入淀粉，搅拌均匀 5 锅中放油，油温烧至七成熟，倒入地瓜，炸至金黄 6 锅中放入白砂糖，小火熬至糖浆 7 倒入地瓜，翻炒均匀即可使用 成品图 上一篇:干锅土豆片 下一篇:火腿午餐肉蔬菜饭团 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 酱焖嘎鱼 酱焖嘎鱼
