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玫瑰山药泥

玫瑰山药泥

时间：2025-02-19 19:19 人气：加载中... 作者：内详
导读： 玫瑰山药泥 by 孟琬晴 蒸 奶香味 初级入门 山药健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容养颜，若再配上芝士奶香提升口感，岂不妙哉。 展..

玫瑰山药泥的做法

玫瑰山药泥

by 孟琬晴
  • 蒸
  • 奶香味
  • <30分钟
  • 初级入门

山药健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容养颜，若再配上芝士奶香提升口感，岂不妙哉。

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玫瑰山药泥营养建议

  • 含糖量 10.99克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

玫瑰山药泥的食材2人份

  • 山药200克
  • 食用玫瑰花瓣5克
  • 芝士片15克
  • 白砂糖15克
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玫瑰山药泥的做法

1 玫瑰山药泥菜谱图解

准备食材。 山药削皮切块，玫瑰去花蒂洗净

2 玫瑰山药泥菜谱图解

山药上锅蒸熟

3 玫瑰山药泥菜谱图解

烧一锅水，水沸后，将玫瑰花瓣焯一下。 捞出沥水

4 玫瑰山药泥菜谱图解

蒸熟的山药冷却一下，与芝士、白砂糖、玫瑰花瓣，放入料理机

5 玫瑰山药泥菜谱图解

用料理机打成泥

6 玫瑰山药泥菜谱图解

将玫瑰山药泥，盛入盘子，撒些花瓣做装饰，即可

成品图

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