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青豆炒虾仁

青豆炒虾仁

时间：2025-01-15 10:03 人气：加载中... 作者：内详
导读： 青豆炒虾仁 by 甜心美好时光 炒 家常味 初级入门 家常菜，又简单又鲜美。营养也丰富，还能补钙。清淡饮食老少皆宜 展开..

青豆炒虾仁的做法

青豆炒虾仁

by 甜心美好时光
  • 炒
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

家常菜，又简单又鲜美。营养也丰富，还能补钙。清淡饮食老少皆宜

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青豆炒虾仁营养建议

  • 含糖量 1.05克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

青豆炒虾仁的食材2人份

  • 虾仁200克
  • 青豆50克
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 生姜2片
  • 油适量
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青豆炒虾仁的做法

1 青豆炒虾仁菜谱图解

准备好食材，虾仁先从冷冻室拿出解冻，姜切片

2 青豆炒虾仁菜谱图解

锅中放入油，烧热后，放入青豆翻炒几下，捞出备用

3 青豆炒虾仁菜谱图解

姜片放热油中

4 青豆炒虾仁菜谱图解

倒入虾仁与姜片一起翻炒

5 青豆炒虾仁菜谱图解

虾仁变色后，放入青豆和适量盐继续翻炒几下，出锅

6 青豆炒虾仁菜谱图解

装盘，撒上葱花

成品图

青豆炒虾仁的烹饪技巧

也可以放入玉米粒或者加点新鲜的笋一起翻炒
有些喜欢吃鸡蛋的，直接加上炒鸡蛋进去又有另外一番味道咯

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