春天里的腌笃鲜
时间：2024-12-14 08:51
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作者：内详
导读：
春天里的腌笃鲜
by 升起的新阳
炖
咸鲜味
初级入门
腌笃鲜，属于江南吴越特色菜肴。将咸猪肉、鲜猪肉和细嫩的春笋炖出满满的..
春天里的腌笃鲜
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初级入门
腌笃鲜，属于江南吴越特色菜肴。将咸猪肉、鲜猪肉和细嫩的春笋炖出满满的一锅汤，肉酥笋脆，鲜而清爽，喝上一碗鲜香的汤，饭量也会大增。
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春天里的腌笃鲜营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
春天里的腌笃鲜的食材2人份
- 咸肉100克
- 小排2根
- 春笋2根
- 姜3片
- 小葱1根
- 料酒适量
- 盐适量
- 枸杞1小把
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