当前位置：主页 > > 晚餐 > 金昌鱼 金昌鱼 时间：2024-11-24 21:53 人气：加载中... 作者：内详 导读： 金昌鱼 by 美食小编 炖 咸鲜味 新手尝试 无 展开 金昌鱼营养建议 .. 金昌鱼 by 美食小编 炖 咸鲜味 <15分钟 新手尝试 无 展开 金昌鱼营养建议 含糖量 0.21克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 金昌鱼的食材2人份 金昌鱼1 条 盐3克 食用油5毫升 姜丝适量 葱丝适量 生抽10克 展开 金昌鱼的做法 1 1、准备金昌鱼1条，双面打花刀，撒上盐3g抹匀； 2 2、隔水入锅，放入蒸鱼豉油3g，大火蒸12分钟； 3 3、起锅放入油5ml，加热，鱼身放上姜丝、葱丝，生抽10g； 4 4、淋上热油 5 5、出锅即可食用 成品图 上一篇:香芹炒豆干 下一篇:黄金鸡肉卷 相关阅读 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨 豉汁蒸塘鲺鱼 豉汁蒸塘鲺鱼
