青椒小炒肉
时间：2024-11-09 20:14
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作者：内详
导读：
青椒小炒肉
by 香儿厨房
炒
咸鲜味
新手尝试
青椒营养丰富，青椒中的各种维生素含量非常丰富，还含有钙和铁等矿物质及膳食纤..
青椒小炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
青椒营养丰富，青椒中的各种维生素含量非常丰富，还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维，其中含有丰富的维生素C，对牙龈出血，贫血血管脆弱有辅助治疗作用。人间有味，一家一味，家常菜烹饪的调料可以依照自家的口味调整，随机应变，灵活运用，还是那句话适合自己的才是最好的
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青椒小炒肉营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
青椒小炒肉的食材2人份
- 柿子椒150克
- 猪肉片300克
- 油25毫升
- 郫县豆瓣酱1汤匙
- 盐2克
- 料酒1汤匙
- 生粉1汤匙
- 蒜瓣3个
- 生抽1茶匙
- 白糖少许
- 香油少许
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